« Le yoga vise à atteindre la paix intérieure et extérieure. Il nous fait percevoir ultimement l’unité dans la diversité. »
Ashram de Yoga Sivananda
PRESTATIONS
Cours collectifs de yoga
Rejoins une communauté dynamique et découvre les bienfaits du yoga en groupe ! Les cours collectifs offrent une expérience enrichissante où tu pourras te connecter avec d’autres passionnés de yoga, renforcer ta pratique et cultiver un esprit d’unité. Profites d’une ambiance conviviale et de séances adaptées à tous les niveaux pour te ressourcer et t’épanouir.
Rejoins-nous pour une aventure yogique inoubliable !
Cours de yoga privés à domicile (1 personne ou 1 groupe d’ami(e)s)
Les cours privés offrent une expérience personnalisée de yoga, adaptée à tes besoins uniques. Profite d’une attention individuelle pour approfondir ta pratique, travailler sur des postures spécifiques ou simplement pour te détendre en toute intimité. Mes séances te permettront de trouver l’harmonie intérieure et l’équilibre énergétique dont tu as besoin. Réserve dès maintenant pour un moment de bien-être exclusif.
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Cours de yoga en entreprise
Offrez à vos employés une pause bien-être revitalisante avec le yoga. Les séances aideront à réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser la cohésion d’équipe. Apportez l’harmonie et l’énergie positive dans votre environnement de travail.
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« Le yoga n’est pas seulement une pratique physique. C’est un mode de vie qui permet de comprendre pourquoi nous sommes ici et de partager cette connaissance avec ceux qui nous entourent, ce qui est source de satisfaction ultime. »
Swami Kailasananda
Cours pour enfants – Durée 1h
Offrez à vos enfants l’opportunité de découvrir le yoga dans un environnement amusant et accueillant ! Mes cours de yoga pour enfants sont conçus pour les initier aux bienfaits de cette pratique, tout en développant leur souplesse, leur concentration et leur confiance en eux. À travers des jeux, des postures adaptées et des exercices de respiration, les enfants apprendront à se relaxer et à se connecter avec leur corps. Je veille à ce que chaque enfant se sente à l’aise et s’amuse.
Groupes:
– 3 à 6 ans
– 7 à 11 ansCours découverte offert avec inscription obligatoire.
Rejoins-nous pour une aventure yogique qui favorise le bien-être et la créativité !
Ressentez-vous le poids du stress, de la peur, de la douleur, des maladies, de la fatigue, de la jalousie, de l’agressivité, de la difficulté de la gestion des émotions qui semblent omniprésents dans notre monde ? Face aux défis actuels, le chemin vers un monde meilleur commence en nous-mêmes, car le changement doit émaner de chacun de nous. Le yoga nous offre la voie vers une vie épanouie et équilibrée, nous permettant de mener une existence réussie et empreinte de contentement. Le yoga va bien au-delà d’une simple pratique physique. C’est un mode de vie qui nous aide à comprendre la vie et à partager cette sagesse avec notre entourage, procurant ainsi une satisfaction profonde. Ensemble, nous avons le pouvoir de façonner un monde meilleur, un havre de paix, d’harmonie et de bonheur au sein de notre réalité tourmentée. Adoptons le yoga comme un outil de transformation personnelle et collective.
« Le yoga est fait pour tous et peut aider l’humanité à surmonter la crise de conscience qu’elle traverse. » Centres Sivananda
Maheshwari Yogini
Éveille ta magie intérieure avec le yoga et les soins énergétiques pour une harmonie totale du corps et de l'esprit.
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